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Una volta al mese si tiene la
meditazione del mattino
, un tempo dedicato all'esperienza del silenzio per cominciare la giornata con un
atteggiamento di consapevolezza.
Dalle ore 7,00 alle 7,45 nei giorni della Luna Piena, secondo l'inziativa di Swami Veda Bharati. Prossime date: 2010 23 novembre - 23 ottobre - 21 novembre - 21 dicembre Tutti i mercoledì sera alle ore 19.30 si tiene una lezione per chi ha esperienza di yoga di almeno 3 anni, con una pratica fisica (Asana) e respiratoria (Pranayama) con lo scopo di preparare il corpo e la mente alla meditazione e di fare esperienza meditativa. |